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1.高中锋
2.郭田雨
3.张威
4.国足
5.中锋

自从山东泰山队引进了意大利

高

中锋

佩莱，一下让很多球迷都明白了，中锋战术尤其是高中锋战术是目前最适合中

国足

球的战术。因为山东泰山队有了佩莱，在没有大投入的情况下能够保持联赛前5，而且还在亚冠联赛中把日韩球队打懵了，提前小组第一出线，就足以证明了高中锋战术的成功。

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而且也正是因为山东泰山佩莱的成功，也引发了中超联赛高中锋的狂潮。那个时候上海海港引进了阿瑙托维奇，上海申花引进了金信煜，江苏苏宁引进了桑蒂尼，河北队引进了马尔康等等，而且这些高中锋也都在中超联赛中取得了成功。并且就连我们的国足也尝到了高中锋的好处。在2019阿联酋亚洲杯，我们在八分之一决赛遭遇泰国队，结果上半场我们被泰国队攻入一球，下半场，里皮派上高中锋肖智，带伤上场的肖智立马帮国足扭转局势，他打入了扳平比分的一球，然后国足最终2-1反超晋级8强。

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可以说无论是俱乐部还是国字号，都吃到了高中锋的甜头，那么这样好的战术我们肯定要延续下去，甚至还要发扬光大。但是一个难题就瞬间摆在了我们面前，那就是我们本土优秀的高中锋太少了。尤其是金元时代结束后，我们的俱乐部请不起外援高中锋了，而本土高中锋又有待成长，所以高中锋战术一度打不起来了。而国字号方面，肖智和杨旭离开国家队之后，国足也同样没有真正意义上的高中锋了。虽然张玉宁目前踢得还不错，但是张玉宁的身高只有185左右，空中的优势并不是很明显。

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当然了很多球迷会说还有

郭田雨

。的确郭田雨这几年一直被大家认为是国产的小佩莱。他身高192，身体强壮，且具备一定的速度和脚下技术，可以说身体条件方面堪称完美。而且在2021赛季，郭田雨也曾在中超联赛中打入10个进球，和张玉宁一同并列中超本土银靴。但是很可惜去年年初他的一次并不成功的留洋，让郭田雨在2022一整年状态不佳，引来了大家疯狂的吐槽。

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然而屋漏偏逢连夜雨，郭田雨的霉运也仅仅是个开始。就在最近，U24国足公布了备战亚运会的大名单。结果一直是国奥首选中锋的郭田雨并没有在名单之内。那有球迷会有疑问了，郭田雨不在国奥队用谁当中锋呢？其实我们在名单之内就能找到答案了，顶替郭田雨的就是目前22岁的河北队中锋，

张威

。

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相信很多球迷在2022赛季之前都不知道张威到底是何许人也。但是在2022赛季结束之后，如果说出令你印象最为深刻的年轻球员，那张威绝对是出镜率最高的球员。要知道张威在进入一线队之后，一直被教练当作是中后卫来使用。但是在2022赛季，因为河北队急缺锋线人员，所以张威被安排在了中锋位置。但是没想到这一被动的安排变成了无心插柳。大家都没有想到这位年轻的中后卫能在锋线位置上有如此灵敏的嗅觉。他的跑位，背身拿球，过人以及射门能力都非常出色，在河北队本来进攻机会就不多，他却在比赛当中总能抓住机会帮助河北队进球。上赛季将为河北队出场22场，首发12场打入6球还有一个助攻，成为了球队的队内射手王。

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而且张威上赛季的表现得到了专业人士、媒体和球迷的一致好评，都认为他是一个可造之材。所以这次张威成功入选了U24国足的集训名单。而且要知道这是张威足球生涯史上第一次入选国字号，连他自己也是非常地激动。可以说，张威绝对是2022赛季中超的最大惊喜之一了。

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你觉得在U24国足，张威能够替代郭田雨的作用吗？如果U24征调张玉宁，你觉得张威能和张玉宁竞争吗？欢迎朋友们在评论区一起讨论！

发布于：河北

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1.腐乳
2.豆腐乳
3.豆腐
4.黴菌
5.發酵

西方國家的奶酪，搭配麵包，土豆。奶酪是牛奶經過濃縮後

發酵

而成的。我們國家也有類似於奶酪的食物，那便是豆

腐乳

，是大豆經過一係列的加工之後，再經過發酵而成的腐乳。

豆腐

乳

被稱為“東方奶酪”，是一種流傳千年的美味，不僅口感細膩，而且色香味俱全。尤其是早上喝粥的時候，搭配上幾塊腐乳，早餐瞬間變的美味滿滿。

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在前段時間，網上流傳說是一塊豆腐乳相當於12克的鹽，吃多了對健康有害。再就是還說，腐乳是由黃曲黴發酵而來的，裏麵含有黃曲黴毒素，是一級致癌物質。嚇得我們一家人都不敢吃了。為此小簡特意上網查閱了大量資料，還谘詢了營養師。到底網上說的是真是假？經常吃“腐乳”的人，後來都咋樣了？建議建議花一分鍾看看，現在知道還不晚！

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豆腐乳可是咱們中國的傳統美食，又被稱為“東方奶酪”，按其顏色又分為白腐乳，紅腐乳，醬腐乳，辣腐乳等多個品種。腐乳的製作流程，先將黃豆製成豆腐，之後讓豆腐長出黴毛，然後再加鹽醃製，灌入秘製的鹵湯裝瓶，密封醃製而成。

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先說一下很多人都擔心的，豆腐上長出白毛，會不會危害健康？其實，這一點大家就多慮了，豆腐上長出的白毛不但不會影響身體，而且對身體還十分有利。相比較豆腐而言，腐乳在發酵的過程中不僅蛋白質含量會翻倍，而且還會產生大量的維生素和胡蘿卜素。更值得一提的是，腐乳中含有植物性食物大部分都缺乏的維生素B12，經常吃素食的人，吃點豆腐乳能預防維生素B12的不足。

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還有人說腐乳還叫黴豆腐，含有一級致癌物。其實，這純粹是無稽之談。含有致癌物質的叫做黃曲黴，而用來發酵腐乳的是毛

黴菌

，根黴菌，並不是黃曲黴素，再就是腐乳在發酵的過程中更不會產生黃曲黴素，這也就說明“豆腐乳致癌”是無中生有的。毛黴菌和根黴菌，這些黴菌是為了分解豆腐中的蛋白質，使其產生會增加氨基酸，B族維生素等營養物質，這就有點類似於我們吃的那種發酵的醬油，黃豆醬等。

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雖然說腐乳都鹹，但是說它一塊腐乳抵得上12克鹽，這就有點誇張了。一塊腐乳約10克左右，它的含鹽量在0.5-1克之間，並沒有網上說的每塊腐乳含鹽12克那麼誇張。再就是，腐乳的亞硝酸鹽也非常低，就算是發酵幾個月也不會產生亞硝酸鹽。簡單一點說，隻要是正規廠家生產的腐乳，都可以放心吃。

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我國地大物博，不同地區所出產的腐乳也大不相同。以下這幾種比較出名的腐乳，你吃過哪幾種？

雲南牟定豆腐乳，外表金黃，內裏如同羊脂白玉，口感軟綿順滑，層次感很足，就算是配白米飯，也能吃得有滋有味。四川夾江豆腐乳，綿密的口感，層次感十足，集麻，辣，鮮，香，幾種複合味。

重慶忠州豆腐乳，腐乳呈淡淡的杏黃色，鮮豔有型，厚薄均勻，入口唇齒留香。桂林豆腐乳，皮薄肉香，內裏如同美玉一般，溫潤可口！紹興鹹亨腐乳，紹興腐乳分為醉方、太方、丁方、青方和棋方5種，配料各不相同，口感和滋味也是各有千秋。

除此之外，還有廣東的廣合腐乳，湖南的茶油腐乳，貴州安順的白花川腐乳，安徽淮南的八公山腐乳，雲南天台羊泉腐乳，台灣的富記豆腐乳，都是非常不錯的。

其實，腐乳本不是什麼高端的食材，但卻是老祖宗的智慧結晶。製作技藝代代流傳，讓很多吃貨都垂涎欲滴！

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發布於：山東